|
Kita bisa mengucapkan suatu afirmasi atau sugesti kepada seseorang dalam kondisi sadar tanpa
hasil apapun, tetapi apabila kita mengucapkan sugesti yang
sama dalam kondisi hypnosis, maka hasilnya sangat luar biasa.
Mengapa bisa demikian? - Artikel ini akan menjawab
pertanyaan tersebut.
Dalam ilmu hypnosis, pikiran manusia diibaratkan seperti
bawang yang berlapis-lapis.
Manusia mempunyai dua jenis pikiran yang bekerja secara
simultan dan saling mempengaruhi, yaitu pikiran sadar dan
pikiran bawah sadar.
GAMBAR MODEL PIKIRAN MANUSIA
Pikiran
sadar / conscious mind adalah proses mental yang Anda sadari dan bisa Anda
kendalikan.
Pikiran bawah sadar / subconscious mind adalah proses mental yang berfungsi
secara otomatis sehingga Anda tidak menyadarinya.
Besarnya pengaruh pikiran sadar
terhadap seluruh aspek kehidupan seseorang, misalnya sikap,
kepribadian, perilaku, kebiasaan, cara pikir, dan kondisi
mental seseorang hanya 12%. Sedangkan besarnya pengaruh
pikiran bawah sadar adalah 88%. Untuk mudahnya kita bulatkan
menjadi 10% dan 90%. Dari sini dapat kita ketahui bahwa
pikiran bawah sadar mengendalikan diri kita 9 kali lebih
kuat dibandingkan pikiran sadar.
Pikiran sadar mempunyai
fungsi mengidentifikasi informasi yang masuk, membandingkan
dengan data yang sudah ada dalam memori kita, menganalisa
data yang baru masuk tersebut dan memutuskan data baru akan
disimpan, dibuang atau diabaikan sementara.
Sementara itu pikiran
bawah sadar yang kapasitasnya jauh lebih besar dari pikiran
sadar mempunyai fungsi yang jauh lebih komplek.
Semua fungsi organ tubuh kita diatur cara
kerjanya dari pikiran bawah sadar. Selain itu nilai-nilai
yang kita pegang, sistem kepercayaan dan keyakinan terhadap
segala sesuatu juga disimpan di sini. Memori jangka panjang
kita juga terdapat dalam pikiran bawah sadar.
Garis putus-putus
(pada gambar di atas) meng-ilustrasi-kan Critical Factor. Critical
Factor adalah bagian dari pikiran yang selalu
menganalisis segala informasi yang masuk dan menentukan
tindakan rasional seseorang. Critical Factor ini
melindungi pikiran bawah sadar dari ide, informasi, sugesti
atau bentuk pikiran lain yang bisa mengubah program pikiran
yang sudah tertanam di bawah sadar.
Ketika kita dalam kondisi sadar seperti sekarang ini,
Critical Factor akan menghalangi afirmasi atau sugesti yang
ingin kita tanamkan ke pikiran bawah sadar. Sugesti yang
diucapkan dalam kondisi sadar terhalang oleh Critical
Factor, sehingga efeknya sangat kecil atau bahkan tidak ada
sama sekali.
Saat hypnotist melakukan
hypnosis, yang terjadi adalah hypnotist mem-by-pass
Critical Factor subjek (orang yang dihipnotis) dan langsung
berkomunikasi dengan pikiran bawah sadar subjek. By-pass di
sini jangan disalah artikan sebagai suatu bentuk manipulasi.
Menembus Critical Factor ini dilakukan dengan suatu teknik
yang dinamakan "induksi".
Induksi bisa dilakukan dengan cara membuat pikiran sadar
subjek dibuat sibuk, lengah, bosan, bingung (tidak memahami)
atau lelah sehingga pintu gerbang menuju pikiran bawah sadar,
yaitu Critical Factor terbuka atau tidak berfungsi
sebagaimana mestinya. Karena Critical Factor terbuka atau pengawasannya
lemah maka sugesti akan langsung menjangkau
pikiran bawah sadar.
Critical Factor menjadi
tidak aktif ketika seseorang dalam kondisi trance hypnosis.
Maka dari itu, semua sugesti - selama tidak bertentangan
dengan sistem kepercayaan dan nilai-nilai dasar yang dianut
seseorang - akan diterima oleh pikiran bawah sadar sebagai
kebenaran, kemudian disimpan sebagai program pikiran.
Program pikiran yang sudah ditanamkan melalui sugesti dalam
kondisi hypnosis, akan menjadi pemicu perubahan yang seketika
dan permanen.
Konflik Pikiran Sadar
dan Pikiran Bawah Sadar
Apabila terjadi konflik antara pikiran sadar
dan pikiran bawah sadar, maka pikiran bawah sadar selalu
menang. Kita ambil seorang perokok yang kesulitan berhenti
merokok. Kebiasaan merokok adalah hasil kerja dari pikiran
bawah sadar. Sedangkan keinginan untuk berhenti merokok
adalah hasil logika pikiran sadar. Perokok ingin berhenti
merokok karena jelas rokok merugikan secara kesehatan maupun
ekonomi. Namun logika bahwa rokok itu merugikan kesehatan
dan menguras kantong terkalahkan oleh kebiasaan yang sudah
tertanam kuat di pikiran bawah sadar.
Havens dan Walter dalam bukunya Hypnotherapy Scripts:
A Neo-Ericksonian Approach, menyebutkan antara
pikiran bawah sadar dan pikiran sadar dapat diibaratkan
seorang Kapten dengan Anak Buah Kapal (ABK). Sedangkan diri
Anda adalah kapal itu sendiri. Kapten
sebagai pikiran sadar menentukan arah dan tujuan kapal,
sedangkan ABK sebagai pikiran bawah sadar yang menjalankan
kapal.
Kapal akan selamat sampai di
tujuan jika ada kerja sama yang baik antara nakhoda dengan
ABK. Masalah akan timbul bila terjadi perbedaan tujuan
antara Kapten dengan ABK. masalahnya, Kapten (pikiran sadar)
kadang tidak tahu apa yang di-inginkan ABK (pikiran bawah sadar),
sehingga kehidupan seolah tidak seperti yang Anda inginkan.
Padahal itu adalah keinginan ABK yang seharusnya Anda pimpin.
Hypnosis memungkinkan Anda untuk meningkatkan
kendali terhadap Pikiran Bawah Sadar Anda. Sehingga Anda
bisa menggunakan daya yang sangat besar itu untuk kesembuhan,
kesuksesan dan pengendalian diri. Dengan hypnosis Anda pun
bisa menghilangkan kebiasaan-kebiasaan negatif, misalnya
kebiasaan merokok dan menunda pekerjaan.
Banyak hal yang bisa didapatkan dari hypnosis
Menanamkan sugesti untuk merubah pribadi menjadi lebih baik
hanyalah salah satu manfaat dari hypnosis. Hypnosis bisa
digunakan untuk berbagai macam keperluan. Dengan hypnosis,
kita bisa meng-akses pikiran bawah sadar. Itu artinya, semua
fungsi pikiran yang merupakan bagian pikiran bawah sadar
bisa kita "utak-atik". Misalnya:
-
KEBIASAAN - Menghilangkan kebiasaan buruk, menanamkan
kebiasaan baik.
-
EMOSI - Pengendalian emosi, menyembuhkan luka hati atau
kesedihan yang mendalam, menghilangkan rasa dendam dan
benci, mengendalikan marah, menyembuhkan fobia, depresi,
trauma, kecemasan, kepanikan, dsb.
-
MEMORY - Age regression (secara mental mengalami kembali
peristiwa di masa lalu), memunculkan memori yang sudah
dilupakan secara sadar, mengingat password, belajar
lebih cepat, meningkatkan kemampuan mengingat.
-
KEPRIBADIAN - Membentuk kepribadian yang produktif,
menyembuhkan berbagai gangguan kepribadian.
-
INTUISI - Meningkatkan kemampuan Extra Sensory
Perception (ESP). Hypnosis sering digunakan dalam
eksperimen metafisika, dan terbukti sangat cepat untuk
memunculkan berbagai kemampuan psikis. Bidang hypnosis
yang membahas hal ini disebut Metaphysical Hypnosis.
-
KREATIVITAS - Hypnosis sangat membantu orang-orang yang
membutuhkan kreativitas tinggi dalam pekerjaanya,
misalnya seniman, pelukis, pematung, programmer,
desainer, sutradara, artis, dll.
-
BELIEVE & VALUE - Mengubah keyakinan-keyakinan negatif
yang menghambat kesuksesan, membuat hidup tidak bahagia,
atau menyebabkan penyakit.
|
